Поиск по сайту Карта сайта
ГАПОУ МО Мурманский технологический колледж сервиса, ГАПОУ МО МТКС
Главная
Архив мероприятий | Архивная медиагалерея | Обратная связь
Обратите внимание:

вы находитесь в архивной (предыдущей) версии сайта колледжа, где находится информация, не перенесенная на новый сайт.

Если ссылки не активны - это означает, что информация, связанная с ними, находится на новом сайте.

Некоторые из действующих ссылок архивной версии сайта могут работать некорректно.

Адрес действующего сайта:

http://mtcs-murmansk.ru.

Обновлено:

Wednesday, 18-Jul-2018 16:10:53 MSK

Главная Архив Неделя ГТО в МТКС


Неделя ГТО в МТКС

В 2014 году Президент России Владимир Путин подписал указ о возрождении комплекса ГТО (готов к труду и обороне).

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Цель комплекса ГТО - увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача - массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы - добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста.


Значки ГТО

Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

В период с 12 по 19 октября в колледже прошла «Неделя ГТО». Девушки и юноши прошли тестирование общей физической подготовки с элементами упражнений комплекса «ГТО» V и VI ступеней: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лёжа на спине. Причём, каждый студент мог сравнить свои достижения с нормативами комплекса.

На сайте всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) можно прочитать описание правильного выполнения каждого упражнения и посмотреть об этом видео.

О государственных требованиях к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) V-VI ступеней можно прочесть здесь.

ФотоФотоФотоФото

После выполнения всех упражнений для студентов был организован просмотр документального фильма об истории движения ГТО.

Упражнения комплекса «ГТО» принимали преподаватели физической культуры колледжа: Нелипа Александр Владимирович и Кузькин Михаил Николаевич.



Материал подготовлен: О. Карпова.



2009 - 2016 © ГАПОУ МО "Мурманский технологический колледж сервиса"